Кои се најтешките трки во планинско трчање

Вести

Најтешката трка во планинско трчање е субјективен поим, бидејќи зависи од фактори како должина, надморска височина, техничка тежина, временски услови и индивидуална подготвеност. Сепак, неколку трки се генерално признати како најтешки во светот:

1. Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) – Франција/Италија/Швајцарија

  • Должина: ~171 км
  • Вкупен успон: ~10.000 м
  • Тежина: Исклучително тешка – се трча околу масивот Мон Блан, по технички терени, често со екстремни временски услови.
  • Зошто е тежок? Алпски терен, долги ноќи, висока надморска височина и физички исцрпувачки подеми.

2. Hardrock 100 – Колорадо, САД

  • Должина: ~160 км (100 миљи)
  • Вкупен успон: ~10.000 м
  • Височина: Трката се одвива на височини над 3.500 м, со највисока точка околу 4.300 м.
  • Зошто е тежок? Воздухот е разреден, има технички подеми и стрмни спуштања. Често има снег и грмотевици.

3. Tor des Géants – Италија

  • Должина: ~330 км
  • Вкупен успон: ~24.000 м
  • Времетраење: Трката трае и до 6 дена.
  • Зошто е тежок? Екстремна должина, голема надморска височина, малку спиење и технички терени.

4. Barkley Marathons – САД

  • Должина: Тајна (се смета дека е околу 160 км), без обележани патеки
  • Успон: ~18.000 м
  • Зошто е тежок? Малку луѓе некогаш ја завршиле. Нема маркации, се трча по шумски диви патеки, навигацијата е многу тешка. Временското ограничување е 60 часа.

5. Dragon’s Back Race – Велика Британија

  • Должина: ~380 км за 6 дена
  • Успон: ~17.000 м
  • Зошто е тежок? Се трча по гребени во Велс, со тешка навигација, стрмни терени и непредвидливо време.

Кои се најтешките трки на Балканот и Македонија?

Tara Trail или Jahorina Ultra Trail (БиХ), Olympus Mythical Trail (Грција), или Ultra-Trail Dinarides 165 км, 7260 D+ (Црна Гора/Хрватска) се сметаат за најтешки во регионот, со големи висински разлики и технички патеки.

Krali Marko Ultra Trail (во Прилеп)

  • Најтешка дистанца: Kral Marko Ultra (≈110 км / +5.500 м D+)
  • Карактеристики:
    • Вклучува икачување на Markukule, Treskavec, Камена Баба
    • Високи температури во септември, технички карпи, долг ноќен сегмент
    • Многу добар локален и меѓународен рејтинг (ITRA сертифицирана)

Охрид Ultra-Trail (Галичица)

  • Најтешка дистанца: GALICICA ULTRA (~105км / +5.000 м D+)
  • Карактеристики:
    • Панорамски патеки над Охридско и Преспанско Езеро
    • Врвот Магаро (2.254 м), тежок и технички терен
    • Силно сонце, променливо време, и долгина
Претходен написи
Патики за trail планинско трчање