Опрема и Совети

  1. Опрема и Совети

Топ 3 сплитборд сетови

Сања Спасовска е искусна сноубордерка, македонски репрезентативец во сноуброд натпреварувања, еден од најискусните женски сплитбордери па и воопшто меѓу оние кои ја практикуваат оваа гранка од бордањето во Македонија. Таа…
Read More

Дали планините го убиваат вашиот мозок?

Алармантни нови истражувања покажуваат дека разредениот воздух може да ги уништи мозочните клетки и тоа на пониски височини отколку што би помислиле. Како да се заштитите? Д-р Николс Фајед, неврорадиолог…
Read More

Кацигите може да го зголемат ризикот од сериозни повреди

Опрема и Совети
Вознемирувачки наод од нова 8 годишна студија во САД. Двајца хирурзи од медицинскиот центар Dartmouth-Hitchcock лоциран во New Hampshire ги проучувале резултатите од повеќе од 700 пациенти од 35 скијачки…
Read More

UIAA советува – Десет работи во предвид кога купувате опрема за качување

Опрема и Совети
Десет работи што треба да се имаат предвид кога купувате опрема за качување Следниве упатства главно се однесуваат на опрема за качување опфатена со безбедносните стандарди на UIAA International Climbing…
Read More

Како да ја изберете најсоодветната должина на скиите

Генерално не постои некоја магична формула која ја одредува перфектната должина на скиите. Факторите како висината и тежината се одлична стартна точка но има и други нешта што може да…
Read More

Знаци на дехидрираност

Најочигледни симптоми за дехидрираност е жедта. Многумина се склони чувствота на жед да го мешаат со глад. Во лето изложеноста на дехидрирање е поголема во однос на зимските тури. Симптомите…
Read More

Каква храна е најдобро да понесете на планинарење, велосипедизам или скијање

Кога правите повеќе дневни планинарски тури и захтевни турно искачувања, добро е да имате високо енергетско мени за одржување на добра кондиција. Заборавете на газирани пијалоци полни со шеќер, огромни…
Read More
Мени